16 sinais de que sua pele está com envelhecimento precoce

Ao se olhar no espelho você acha que se parece mais velha do que é?  Frequentemente as pessoas te dão uma idade superior a sua real idade? Se você está enfrentando essa situação, pode ser que você sofra com o envelhecimento precoce da pele.

Isso acontece por vários motivos, internos e externos, mas o principal motivo para a sua pele envelhecer rapidamente demais, é a falta dos cuidados diários com a pele. 

Para te ajudar a reverter essa situação, listamos alguns sinais que podem indicar que seu rosto parece mais velho do que deveria.

1 – Manchas de pigmento 

O envelhecimento precoce da pele é algo inevitável, no entanto, o estilo de vida errado e outros fatores podem fazer você parecer mais velho do que realmente é. Por exemplo, a exposição ao sol! Ficar muito tempo ao sol sem proteção solar não é apenas perigoso por questões de saúde, mas também leva ao envelhecimento precoce da pele associado ao aparecimento de manchas marrons desagradáveis. 

Após trinta anos, o efeito cumulativo da exposição solar começa a se manifestar, o que leva à pigmentação. 

pele madura bem cuidada

Por isso, para evitar que essas manchas apareçam, faça o uso diário de filtro solar de no mínimo 30 FPS. 

Mas se no seu caso essas manchas já estão presentes, tente usar um soro com ingredientes clareadores como a niacinamida. Você também pode discutir com um dermatologista sobre cremes especiais para clareamento.

2 – Pele com aspecto muito seco

Na adolescência, a maioria das pessoas precisa se preocupar com excesso de gordura na pele, mas ao longo dos anos o problema é revertido. 

Lacunas na camada protetora da pele levam à perda de umidade valiosa e irritam a pele. A exposição ao sol, tabagismo e estresse aceleram esse processo.

Para manter a pele saudável e hidratada, escolha ingredientes hidratantes, como ácidos graxos, óleo de coco, ceramidas e dimeticona. Use também máscaras de hidratação uma vez por semana para manter a pele hidratada e saturada. Com uma pele hidratada, todas as suas outras medidas anti-envelhecimento precoce da pele serão mais eficazes.

3 – Presença de linhas finas e “pés de galinha”

Rugas finas nos cantos dos olhos podem ser o primeiro sinal de que sua pele está começando a envelhecer. A derme é uma camada de pele responsável pela elasticidade da pele. Porém, à medida que a pessoa envelhece, a renovação celular diminui, a camada externa da pele aperta e as fibras de elastina na derme perdem sua estrutura antiga. 

 

Para estabilizar o colágeno que melhora a pele, o ideal é utilizar cosméticos a base de retinol. Esse ativo derivado da Vitamina A vai estimular a produção de colágeno e elastina na pele, renovando as celular e eliminando as rugas. 

4 – Aumento das sardas na pele 

pele com sardas

Surpreendentemente, a causa do envelhecimento precoce da pele pode ser os Smartphone ou computadores. Se você passa muito tempo na frente da tela, a radiação pode deixar uma marca na sua pele. Uma certa onda de luz leva ao aparecimento de sardas. Estudos mostram que as mulheres que vivem em cidades com altos níveis de contaminação são mais propensas a sofrer pigmentação. 

Para reverter essa situação, cremes anti-inflamatórios e antioxidantes ajudam a prevenir isso.

5 – Sua pele está repuxando 

Se você usa muitos sabonetes e géis de limpeza facial, pode estar cometendo um grande erro. A sensação de aperto ou de pele repuxando é um péssimo indicador. A pele deve ser macia, saturada e flexível. Se for apertado, significa que você quebrou a barreira natural da pele e a secou. Para melhorar a situação, use produtos de limpeza que não privem a pele de seus óleos naturais, escolha opções cuidadosas com efeito hidratante.

6 – Aparecimento de rugas em todo o rosto 

Se de repente você começar a notar rugas que não estavam na sua pele antes, pense em como você está se alimentando e tratando de sua . Existem fortes evidências de que sua alimentação influencia diretamente na velocidade em que as rugas aparecem. 

 

Uma boa dica é incluir alimentos que contenham a vitamina C. Ele ajuda a combater os efeitos da luz ultravioleta. Além disso, o licopeno estabiliza o DNA nas células, os polifenóis reparam a pele danificada e o zinco e a vitamina E atuam como antioxidantes. 

Por isso, alimentos como frutas, verduras, legumes e nozes, são indispensáveis. Isso porque eles contêm todas as substâncias necessárias. Por isso, incluí-los em sua dieta protege a pele dos efeitos negativos do meio ambiente e também do aparecimento de rugas.

7 – Seu rosto tem aspecto de cansado 

Acredite, uma aparência cansada pode estar associada ao consumo excessivo de açúcar. O açúcar afeta a pele por várias razões, como por exemplo, estimulando a produção de insulina e causando processos inflamatórios. Além disso, o processo de glicação, no qual o açúcar é combinado com outras moléculas, causa rigidez das proteínas na pele e torna o corpo mais propenso a radicais livres. A glicação é uma causa comum do envelhecimento. O colágeno e a elastina, as fibras que fornecem elasticidade e densidade à pele, sofrem mais frequentemente com esse processo.

8 – Sua pele perdeu o brilho 

Quando a taxa de renovação celular diminui, seu rosto perde brilho e você pode parecer mais velho. Use retinol para manter seu brilho. Retinóides são substâncias eficazes para combater o envelhecimento precoce da pele. A vitamina A normaliza a renovação celular, fornecendo uma pele clara e radiante com um tom uniforme.

9 – Suas bochechas estão caídas 

Se você notar que seu rosto está perdendo a aparência anterior, pode ser que a camada de gordura da pele esteja começando a desaparecer. 

 

A camada de gordura, localizada sob a pele, a sustenta e fornece elasticidade à pessoa. Com a idade, essa camada começa a desaparecer. 

Nesta situação, você pode usar preenchimentos. Mas também existem alguns exercícios e cosméticos capazes de recuperar a pele. 

10 – Sua pele está seca demais 

Mesmo se você ainda não estiver velho, o envelhecimento precoce da pele pode fazer com que seu rosto fique seco como um papel. A causa desse afinamento da pele pode ser uma diminuição nos níveis de cálcio e um aumento no pH. 

O equilíbrio ácido-base prejudicado destrói o colágeno. Soro com cálcio e peptídeos, além de hidratantes com probióticos que restauram o pH, ajudarão a evitar isso.

11 – Sua pele está descamando 

A pele endurecida aparece onde houve secura excessiva por muito tempo. Assim, o corpo tenta a se proteger e acumula camadas adicionais de células mortas. A camada externa da pele se torna mais densa e, portanto, a pele parece áspera. Além disso, às vezes a aparência dessas áreas é um sintoma da psoríase. Nesse caso, o ideal é procurar um dermatologista para indicar o tratamento ideal. 

12 – Aparecimento de pequenos tubérculos na pele 

envelhecimento precoce

Tubérculos minúsculos podem estar associados a danos causados ​​pela luz ultravioleta. São pequenos cistos cheios de queratina e são formados devido à incapacidade da pele de se livrar naturalmente das células mortas.

13 – Seus lábios parecem mais finos

O colágeno também determina o volume dos seus lábios. Quando você perde fibras de colágeno, seus lábios ficam menos volumosos. 

Use um batom higiênico com filtro solar para evitar esse problema – essa é a melhor coisa que você pode fazer.

14 – Olheiras e inchaço sob os olhos 

Como a pele ao redor dos olhos é muito delicada, ela pode envelhecer rapidamente devido ao inchaço e às olheiras. As bolsas oculares significam que o fluido está preso na pele. 

Para melhor a situação, tente reduzir o consumo de sal e álcool, dormir melhor e usar cremes com ácido hialurônico, glicerol e vitamina C.

15 – Sua pele está sensível demais 

A pele envelhecida é mais propensa a danos, recupera quatro vezes mais devagar e a exposição ao sol retarda o processo ainda mais. Na pele fina e frágil, hematomas e vasos sanguíneos rebentam com mais frequência.

16 – Atenção a sua saúde

Os danos à pele não se manifestam apenas na aparência, eles podem ameaçar sua vida. Quando a pele é afetada por uma quantidade excessiva de substâncias irritantes, seus mecanismos de defesa falham e as células podem se regenerar de saudáveis ​​para câncer. 

Para evitar problemas futuros, a melhor coisa que você pode fazer é usar um filtro solar todos os dias e usar antioxidantes neutralizantes dos radicais livres.